もしも一年後、この世にいないとしたら。

もしも一年後、この世にいないとしたら。 [ 清水研 ]

著者は、国立がん研究センターで精神腫瘍科（※）長として働いている、清水研さん。

（※）精神腫瘍医とは、がん患者さん専門の精神科医および心療内科医のこと。

清水さんは、３５００人以上のがん患者さんと対話してきたそうで、その体験のなかで得た「死ぬときに後悔しない生き方」を伝えてくれる本です。

自分や大切な人が、いつ余命宣告されるかわからない。

今ある「普通」がどれだけありがたいものなのか、改めて実感できた気がします。

言葉にしてしまうとありきたりな感じになってしまうのが、悔しいですが

大切な人と過ごせる時間を大切にしよう。

そして、１回きりの人生、心のままに生きてみよう、と思える一冊でした。

以下、心に響いた言葉を記したいと思います。

「本当は皆、いつ何が起きるかわからない世界を生きている」

「人は死の直前になって、心のままに生きていないことに気付く」

「「こうでなくてはならない」という自分が「ありのまま」の自分を苦しめている」

「「こうあるべき」で生きると「何のために生きるか」がわからない」

「人生は一回きりの旅である」

「「普通の日の連続」が幸せ」

今、生きづらさを感じている人にオススメしたい本です＾＾